downer

Wczoraj stan zdrowia zdecydowanie sie poprawił. Niesamowite jak jednego dnia można być w normalnym stanie, następnego mieć ból głowy, temperaturę 38 stopni i być generalnie wykończonym a z kolei jeszcze następnego wszystko wraca do normy od samego rana. Nie wiem czy to dobrze świadczy o mojej odporności czy nie.

Zdobycze techniki mogą się bardzo przydać. Szczególnie jeśli mówimy o smartwatchach. Mój Garmin pokazał mi że kiepsko spałem i nie zregenerowałem się. Rzeczywiście coś było na rzeczy– po 10:00 rozbolała mnie głowa zacząłem też narzekać na bóle mięśni. A miał być tak piękny dzień. Miało być biegane, uczone…